揚羽の雑日記 https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/ 今年、乳がんになりました＾＾； 　トリプルネガティブの乳がんで、 現在手術終了し抗がん剤治療を始める予定です。同じ境遇の方、これから手術を受ける方など もし参考にしてもらえると嬉しいです＾＾ Sat, 25 Dec 2010 14:45:36 GMT ja © Ninja Tools Inc. 抗がん剤治療3回目！
3回目の抗がん剤治療行ってきました。
いつもながらの、CFEです。

ノロにやられてダウンしていたため、1週間伸ばしてもらっての治療でした＾＾；

いやぁ・・・だんだんと、点滴が憂鬱っていうか若干のトラウマっぽい気持ちに
なってきましたよぉお！！！！
特に例のヤツ

真　赤　な　ア　イ　ツ・・・・・。


見せられた瞬間　

ぅ　オェ・・・っ　　　って来るわ・・・。

看護婦さんよ　いくら点滴の名前確認のためだからって
そんなグィグィ見せないでくれ(T-T)　とちょっと思った。

でも深呼吸と平常心を心がけなんとか乗り切れました＾＾；

副作用で血管が痛んできてるからか
右手のひじの内側がなんか痛い＾＾；
前回の点滴跡が紫色だし・・・。
ってことで、今回は別の血管を使ったので内出血は避けられました！

で

例のサバサバレディー先生より衝撃の発表が・・・。

「4回の予定だったんですけど。6回のほうがしっかりとした結果が出てるんですよ。
　だから、次の様子を見て回数を決めましょう。」

↑CFEの抗がん剤の回数の事です＾＾；

「・・・・・・・・・・はい。」

と言って見たものの。


・・・・・・はい？？？？

が正直な気持ちで・・・。っつーかそういうことは早く言ってくれYO！！
やっとの思いで3回終わって、
あと！　あと１回の我慢だ！！！　ファイト自分！！！
ぐらいの気持ちだったわけですよ！？

それが6回って、まだ半分しか終わってないじゃないの～～～～！！！

そ、、、そんなに　私がんばれないんですけど・・・。

一気に凹みました・・・・。

いや　頭では6回頑張ったほうがいいんだって分かります。
たかが2回・・・
たかが・・・・・2回　なんですよ・・・ね・・・。　はぁ～。
長い人生から見たら　この2回なんてたいしたことないんだろうけどさ(T-T)


・・・・・・・・それでも　イヤだよぉ～～！！

と叫びたいぐらいイヤなんですよね・・・。
また副作用が抜ければ気持ちも違うのかなぁ？
とりあえず考え中です！
]]> ★抗がん剤治療★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%82%93%E5%89%A4%E6%B2%BB%E7%99%82%E2%98%85/%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%82%93%E5%89%A4%E6%B2%BB%E7%99%823%E5%9B%9E%E7%9B%AE%EF%BC%81 Sat, 25 Dec 2010 14:45:42 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/65 ノロにかかる・・・。その２
でした。
前回日付を入れ忘れましたが＾＾；

忘れもしない
「お客様感謝デー」のノロ騒動・・。

もう、仕事的になんかすんごい凹みましたわ＾＾；
ちょっともう、辞表出すかってくらい（大げさ）

タイミングの悪いダウン具合にもうほんとに肩身が狭くて
しょうがないんだけど、もう　どーーーしよ！！！って感じでした。


で、翌日の朝、気持ち悪い中病院へ電話したわけですが


「とりあえず　病院まで　来てください」


・・・・・。　っちょ　ムリなんすけど・・。
っつーか　今気持ち悪ぃから・・・

みたいな心持でしたが、
やっぱり血液検査とかしないといけないのでどうしても
行かないと行けないとのこと・・・

ホント電車で行くとか絶対無理！！って感じでしたが、
なんと父が車を出してくれました(T-T)
普段嫌ってた自分を猛反省・・・・。

なんとか病院へ着いて血液を検査してる間に
点滴を2本うってもらいました。（ビタミンとか栄養入ってるやつ）

地元の病院に先に行っちゃったのがちょっと後ろめたかったりしたんですよね
なんか浮気しちゃった感じ（なんか違うか・・？）
処方箋持ってって説明したら、先生は意外に優しくて安心しました。

やっぱり抗がん剤治療は、今回ムリだから来週にしようという話になり
帰宅することになりました。

血液検査の結果も、白血球の異常は無かったのでとりあえず安心。
「お父さんにうつさないようにしましょうね！」
とサバサバ先生に念を押されました＾＾；
先生ちゃんとそういうこと覚えてるなあとちょっと感心・・。

今回病院に行ったのが早かったからか
意外に症状が軽くすみました・・なぜだ
ロタにかかってたのはきっと免疫とか関係ないよなぁ？？

吐き気とお腹の具合が悪いのと、発熱が39度ぐらい半日間で
あとは37度後半に落ち着いてホッとしました。
入院とかならなくてよかった（－－；）
体調管理もっと気をつけないとなぁと痛感したノロ騒動でした・・。]]> ★今日の出来事★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B%E2%98%85/%E3%83%8E%E3%83%AD%E3%81%AB%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82%E3%81%9D%E3%81%AE%EF%BC%92 Thu, 23 Dec 2010 13:54:03 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/64 ノロにかかる・・。その１
12月の仕事の忙しさ・・・
乗り切らねばと頑張っていましたが・・・

やっ　　ちゃっ　　　た！！！！

ノロかかってしまいました(T-T)

そんなこんなで、抗がん剤治療も延期して、先週末に3回目を終えてきました！


前にもノロに似た「ロタウィルス」と病原性大腸菌の急性胃腸炎で入院経験があったので＾＾；

今回、抗がん剤治療で同種のものにかかったら
どうなっちゃうんだ？？？
私　だいじょぶか！？

と　かかる前からビクビクし・・・

手洗いウガイも超念入り！
ウガイなんて薬を使って一日6回！！

がんばったんですけどね・・・・。
防げなかったわ（；－；）
人生そんなもんですよね。もともと喉痛かったし、忙しさに負けた気もする（－－；）

それがよりにもよってノロを発症したのが、仕事で年末一番大事な

「お客様感謝デー」


なんだそれ？って響きですが＾＾；
とにかく一年で１・２を争うイベントというか・・がんばり時な日なのに
朝から

「・・・あ・・・れ・・・？」

なんか気持ち悪くね？？？
これはもしや吐き気っていうか・・・お腹の調子も悪いんですけど！？
みたいな(T-T)

なんか・・・前から思ってたんですけど、
私なんでこうタイミング悪いときに体調崩すのか・・
お客様感謝デー週末だから、その日さえ元気なら週末休めたのに・・。

なんで２～３日前とか、２～３日後とかじゃなくて

な　ぜ　に　当　日　！！

頑張って仕事行ったんですけど、使い物にならず
強制的に帰宅・・・
地元のお医者さんで「ノロ」でしょうねの診断をうけ薬をもらいました(T-T)
翌日に抗がん剤治療を予定してたんですが、こりゃムリッっしょと思いながら

病院へTEL。
担当のサバサバレディー先生はいなくて、とりあえず明日また電話を下さいとの連絡をもらいました＾＾；

]]> ★今日の出来事★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B%E2%98%85/%E3%83%8E%E3%83%AD%E3%81%AB%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82%E3%81%9D%E3%81%AE%EF%BC%91 Thu, 23 Dec 2010 13:25:02 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/63 アボカドで料理！
週末にアボカドを1個50円で大量購入しちゃったので！
今日は思い切って消費するために、久々に＾＾；　料理しました♪

冷製アボカドパスタ

アボカドポタージュ

小松菜とツナのサラダ

お芋の温野菜サラダ（タジン鍋で蒸した）

全４品です♪

ちょっと疲れたけど楽しかったです＾＾
そしてわれながらけっこう美味しかった～！！

かなりハッピーな気持ちになりました！
今度レシピアップします♪
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]]> ★手抜き料理★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E6%96%99%E7%90%86%E2%98%85/%E3%82%A2%E3%83%9C%E3%82%AB%E3%83%89%E3%81%A7%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%81 Sat, 27 Nov 2010 12:45:42 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/62 1週間たちました！ 2010年　11月26日(金)

なんとか、1週間乗り切りましたぁ！
週の始めは、仕事できるか不安でしたが・・
なんとかなるもんですねぇ。
周りの協力でなんとかなったんですけど＾＾；

食事も今日は結構食べられました。

朝は、やわらかく煮た　うどんと半熟卵を食べて
お昼に、お粥とバナナを(笑)
夕飯は、おでん　と　白米　とアボカド食べました！
明日あたりには、普通の人並みに食べられそうな予感がします♪

今日で抗がん剤治療からだいたい1週間経ちました。

味覚がちょっとおかしいのと、胃が重いのはありますが。
気持ちの悪さはほぼ無いです！
やっぱり、気持ち悪くないと楽ですね～。

2回の治療から副作用をまとめると・・

1日目　数時間からムカムカ開始
2日目　吐き気・食欲不振
3日目　吐き気・食欲不振・味覚変
4日目　食欲不振・味覚変・胃がムカムカ
5日目　味覚変・ムカムカ・寒気
6日目　味覚変・ムカムカ弱・寒気
7日目　味覚ちょっと変・ムカムカ弱

って感じですね。ぜんぜんまとまってないけど・・。

一番食べる気力がなくなるのが。４～５日目って感じがします。
1週間ぐらいで、なんとなく回復してくるのかな・・。
来週はもうちょっと元気になるといいなぁ。]]> ★抗がん剤治療★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%82%93%E5%89%A4%E6%B2%BB%E7%99%82%E2%98%85/1%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81 Fri, 26 Nov 2010 13:26:30 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/61 ちょっと元気になりました。 2010年　11月24日(水)

なんかちょっと回復してまいりました。
昨日は落ち込んじゃってもう、ダメダメでしたが・・。
浮き沈みが激しいのかな？＾＾；

今日は朝から仕事に行ってきました。
午前研修の午後仕事です！

やっぱりムカムカする吐き気は残りつつ。
食欲もあんまりわかないし。なんか口が不味いっていうか。
張り切って持参したお昼ごはんのレトルトお粥も・・
味が変で、なんか苦いっていうか。。
なんか悪寒とか震えもちょいアリで。
集中力も不足気味＾＾；
というか、これで出勤て逆に迷惑なのかな？とか考えてみたり。
そんなんで仕事が心底辛く感じましたが(T-T)

夕飯にちょっとシチューを食べたら、美味しかったので。
わりと幸せな気持ちになりました。（単純・・・か？）

少しの事でも、やっぱり活力になるんですね。
相変わらず、なんか口が不味いですが。
食べ物が「美味しい」という感覚が戻ってきたので気持ちがかなり楽です。
小さな幸せをみつける大切さと、「美味しい」という事の偉大さを再確認・・。

あと、今日は父が外出して、母とけっこうオシャベリ出来てなんだかスッキリしました。
ツイッターでいろんな人から元気をもらったりということもあり。
気持ちを切り替えられたのかな。

余談ですが・・。
なんだか父の前では、なかなか弱音をはけないようなプレッシャーが・・。
弱音を吐くと、同じ抗がん剤治療をしている父にも悪い気がして。
気のせいかちょっと気が休まりません。。
分かり合える部分もあるんですけどねぇ・・・＾＾；

でも！！
身体の具合がよくなってきたせいか、ちょっと前向きになってきました！
明日また仕事頑張ってみようという気持ちになりました。
ダメならダメで、その時考えればいいや。
なるようにしかならないし。
なるようになるんだよ、きっと。（と自分に言い聞かせ＾＾；）
とりあえず、やってみようと思います！]]> ★今日の出来事★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B%E2%98%85/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 Wed, 24 Nov 2010 15:45:05 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/60 ちょっとネガティブになっちゃったよ・・。
なんかネガティブモード突入っす・・・。

あぁ、さっきまで「がんばろう！」と思えたのに。
やっぱり思えなくなる自分の情けなさというか・・・もどかしさ・・。

今日、今距離を置いている彼からメールがありまして・・・。

なんというか、そのメールの内容がちょっとなんか・・・
ひっかかるというか。
空気読めてない感じで。
いや、空気読めてないのは距離置いてるから仕方ないのかもしんないけど・・・。

それにしたって

そんな言い草あるかぁあああ！！！！！
もぉおお！！
はぁぁ～～～～。
なんでこの人のメールって
元気にするどろこか、元気を奪っていくんだろう(T-T)
受け取る側の私のせいなの・・・？
いや、きっと相性が悪いんだ！！
もうさっぱり別れよう！！

と心に決心。

なんだか、今日は父の（胆管癌術後で現在抗がん剤治療中）
母に対する暴言も酷くて・・。
落ち込んでるせいで余計に気になったのかもしんないけど（－－；）
一生懸命庭の手入れをする母の姿を、変な格好だと笑うし！
もう！誰のためにやってるんだよ！！
褒めるとかお礼の一言でも言えばどうなの！！

病気が言わせてることなんだろうけど・・・。
大病したんだから、もっと人に優しくなれよとか
ちょっとえらそうに考えちゃったりして自己嫌悪・・・。
聞いてるほうがつらくなるくらいの言葉に母があまりに可哀想で。

そんな母に何も出来ない今の自分もなんかもう嫌で。
すっごく情けなくて・・・。

なんて思ってたら、
この世の中ろくな男の人がいないように思えてきて（飛躍しすぎ＾＾；）
なんか自分が将来、誰かに受け入れてもらえて結婚できるのか色々考えちゃって。
かといって、自分だけで仕事に生きていくのも体がすごく不安で。

私ってこのまま幸せに生きられるのかなとか不安になってたりして。
そんな気持ちになると、抗がん剤治療頑張ろうって気持ちになかなかなれなくて。

もうよく分かんないけど、なんかいろいろ入り混じって悲しくなってきちゃって。
泣いちまいました。

はぁ・・・。
結局、母に相談しながら泣いてしまいました。
また、母に迷惑をかけてしまった。
ストレスをかけていないかちょっと不安になります。
頼られすぎて、母が折れてしまわないか心配なのに。
どうしても相談してしまう自分の情けなさ(T-T)

元気になって、みんなを安心させたい。
あたりまえみたいに、毎日元気に起きて
仕事して、おしゃべりして。
たまに買い物いったり、美味しいレストランいったり。

先の事ばかり考えすぎると、落ち込んじゃうから、
一歩一歩頑張るしかないって分かってるんですが＾＾；
なかなか難しいものですね…。

まだまだ治療を始めて1ヶ月なのに・・。
ちょっと自分の情けなさに凹みますが。
とにかく具合を良くして次回に備えようと思います！]]> ★彼と乳がんと私★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E5%BD%BC%E3%81%A8%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%A8%E7%A7%81%E2%98%85/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%83%8D%E3%82%AC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%88%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82 Tue, 23 Nov 2010 14:12:33 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/59 抗がん剤2回目終了 2010年　11月23日(火)

20日の土曜日に抗がん剤第2回目やってきましたぁ！

いやぁ・・。やっぱり副作用はありますねぇ＾＾；

食べ物加減したせいか吐き気は軽かったような気もしますが。
食欲不振というか、食べたくない感じは相変わらずです（－－；）

土曜日のうちにダッシュで帰ってきて、お昼はそんなに具合も悪くないんですが、
夕方ぐらいからやっぱり、ムカムカと倦怠感、眠気？だるさ？（ぜんぶ意味一緒＾＾；）

とにかく気持ち悪いのと倦怠感でやる気がまったくおきない・・・っていうか。

気力がわいてこないっていうか・・。ポジティブになれないんですよね(T-T)

で、とにかくアクエリアスとリンゴと薬を摂取して寝て起きてを繰り返してたら
髪の毛が・・・すんごいことに！！

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なんか・・・寝すぎてよっちゃって・・・。頭頂部でとぐろをまく無駄毛たち！！

モヒカンどころじゃない！！
もはや頭のてっぺんにそびえたつ「ソフトクリーム」

これはいかん！！と
気合を入れてシャワーをあびたところ、
ソフトクリームもげました（＾＾；）

頭が寒くなりましたが、とりあえずすっきり・・。

食べ物は、
日曜のよるからお粥を少し食べてます！
昨日は仕事を休ませてもらい・・
お粥三昧！
夕飯には柔らかく煮込んだうどんを食べてみました！
ちょっと胃が疲れたけど食べられるもんです！

気持ち悪さも今日はだいぶよくなり！
朝は柔らかいうどんと半熟卵！
お昼ごはんはさっきミニオムライスもちょっと食べられたので
だいぶ調子が出てきたかな？
胃がまだちょっと重いけど＾＾；

あぁ・・。明日から仕事頑張れるかな・・。
頑張らなきゃなぁ・・・なんて思ってます。はぁ～・・・
どうも弱気になってしまいます。仕事やめたいなぁなんて思ってみたり。

この時期はあんまり元気がでません・・。
あと1週間ぐらいすると体調も良くなりポジティブになれるんですが・・・。

元気になったら次の抗がん剤までやりたいことやるぞぉおお！！

]]> ★抗がん剤治療★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%82%93%E5%89%A4%E6%B2%BB%E7%99%82%E2%98%85/%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%82%93%E5%89%A42%E5%9B%9E%E7%9B%AE%E7%B5%82%E4%BA%86 Tue, 23 Nov 2010 05:57:23 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/58 明日はいよいよ！ 2010年　11月19日(金)

カツラ装着したままの、1週間が終わりました～～＾＾；

いやぁ　なんとかなるもんですね～・・。
つけ始めは、あんなに　かゆかったのに＾＾；

慣れ+髪の減少でかゆみが　ほとんど気になりません！！

でも、たまにかゆかったり　ちょっと頭痛がしたりしますね(T-T)
そのせいか今週はちょっと疲れました～～。


で！　明日はいよいよ抗がん剤第2回目！

あぁ～～。ドキドキする・・。
今度はどのくらい気持ち悪くなるのかなぁ（－－；）

どうせ明日から、あんまり食べられないんだし！！
ということで、今日はすさまじく食べました(＾ー＾)v

・ビーフシチュー
・穴子寿司
・焼き鳥
・玄米パン
・ようかん
・クッキー

・・・・・・。なにやってんだよお前！？　ってメニューですね＾＾；

いや！　全部ちょっとずつですよ？　なにも↑を全て1人前ずつ食べたわけじゃなくて！！
・・・それでも食べすぎなのはわかってますが＾＾；
いろんなものをちょっとずつ楽しもうというコンセプトでして・・。

ぜんぶ美味しかったしハッピーな気分になれたので、まぁ良いかなぁ・・と（＾＾；）


ちなみに髪の毛だいぶ抜けました。
昨日あたりがピークだったかな？

もう　すーすーしちゃって、頭が寒い＾＾；
すさまじく中途半端な髪の毛になっていて、ちょっと家族も目のやり場に困ってる感があります。。

↓　こんなんなりました＾＾；

101120_0037_01.JPG












「なんか　落ち武者　みたいじゃない？？　弓矢刺さってそうじゃない？？」

と母に聞いたら　大爆笑されました♪
こうなると、いっそキレイに坊主になりたくなりますねぇ＾＾；

とりあえず、明日の抗がん剤　吐き気が軽いことをいのりつつ、
あんまり食べない作戦で乗り切ります！！

]]> ★今日の出来事★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B%E2%98%85/%E6%98%8E%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%84%E3%82%88%EF%BC%81 Fri, 19 Nov 2010 15:57:28 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/57 抜け毛ラッシュ&カツラ生活！ 2010年　11月16日(火)

いよいよ本格的に、髪の毛がなくなってきました＾＾；

鏡を見ると、ちょっと凹みますが・・・。
前々から、坊主な自分のイメトレ(?)を結構していたので、なんとか大丈夫！！

たとえば尼さんとかで、美人じゃないけど綺麗に見える人はたくさんいる。
きっと堂々と凛とした生き方をすれば、坊主な自分でも大丈夫な気がするので
そういう風になれるといいな・・・と思いつつポジティブになってみる。。


で、昨日からカツラデビューを果たしましたが、

昨日今日と、やっぱり抜け毛がすごい。
お風呂の排水溝は、

冗談だろ！！？　

っていうくらい毛だらけ(T-T)
私が歩くところには、抜け毛が残るって感じです。
これは髪の毛を短くしといて正解だわ。

カツラをつけてる間の、頭のかゆさなんですが、
仕事に集中してると、意外に気にならなくなってきました。
毛が減ってるからなのか？慣れなのか？
このくらいの　かゆさなら、なんとかなりそうな気もします。

今日は、カツラの髪型がイマイチだったので、ちょっと自分で切ってみました♪
意外にいい仕上がり！！！
ちょっと楽しかったです(*^-^*)

そして・・・・カツラの置く台を以前から買わねばと思っていたんですよ・・・。
でも、なかなか売ってるものでもないし。ネットでまた買うのも、面倒だなぁと
いろいろ考えまして！

ちょっとした即席台が出来ました！
予想外の力作です。
これなら、どこでも入手できるし、量産もできます（＾ー＾）v

じゃーーーん！！！
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ペットボトル500ml　に　トイレットペーパー(フローラルな香りつき）をのせるだけ！！
安定を良くするために、ペットボトルには水をいれてます♪

これ意外に使えます！　ちなみにカツラを乗せると　こんなんなります(笑)
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これなら、ペットボトルのサイズを変えれば、ロングのウィッグにも対応できそう♪
今4種類のカツラを持ってるので、この即席台を並べようかと思ってます（＾ー＾）]]> ★抗がん剤治療★ https://agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp/%E2%98%85%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%82%93%E5%89%A4%E6%B2%BB%E7%99%82%E2%98%85/%E6%8A%9C%E3%81%91%E6%AF%9B%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5-%E3%82%AB%E3%83%84%E3%83%A9%E7%94%9F%E6%B4%BB%EF%BC%81 Tue, 16 Nov 2010 15:07:02 GMT agehaswarrowtail.blog.shinobi.jp://entry/56